春は花粉症の季節、花の症状、かゆみ等つらいものです。また、この時期、卒業、転勤等 環境の変化に伴って精神的にも落ち着かなくいらいらしたり、うつうつなったりすることもあります。気持ちを楽にすることが大切です。
梅雨の時期はおなかをこわしやすいもの。食生活には気をつけましょう。さらに暑くなると、体力が落ちて夏バテ、熱中症などにも気をつけないといけません。
秋は乾燥の季節です。喘息など呼吸器に持病のある人はきをつけましょう。また気分も落ち込みやすい季節ですので、気をつけましょう。"
冬は冷えが大敵、寒さ対策が大切ですね。同時にインフルエンザにも気をつけないといけません
秋
秋
